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Rukkola는 또한 애벌레 씨앗, 겨자 풀, 로켓 샐러드, eruka, arugula라고하며 양배추 가족의 대표적인 대표자입니다.

낮은 칼로리 함량과 erucus의 식욕을 감소시키는 능력으로 인해, 그것은 먹는 동안조차도 체중 감량을 추구하는 많은 여성들의 일상 메뉴에 확고하게 자리 잡게되었습니다.

그리고 힘을 증가시키는 애벌레 파종 능력에 기인 한이 식물은 "강한"성의 대표자들 중 일부와 함께 유명해졌습니다.

그러나 모든 메달에는 반대편이 있습니다. arugula에 대한 냉혹 한 열정은 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

루 콜라
Caterpillar creeping은 Phytoncides가 풍부합니다.대부분의 사람들은 좋은 사람입니다. 결국, 피톤치드는 많은 병원성 박테리아를 파괴합니다. 그러나 알레르기 성 식물에서 식물은 아나필락시 성 쇼크에 이르기까지 강력한 반응을 일으킬 수 있습니다. 순무와 무우를 용인하지 않는다면, 서두르지 말고 룰 콜라를 식단에 넣으십시오.

대부분의 소비자의 건강에 유용합니다.겨자 풀에 풍부하게 함유되어있는 겨자유는 위산과 위 십이지장염의 소화성 궤양뿐만 아니라과 유산 산성 위염, 대장염 및 만성 신염을 악화시킬 수 있습니다. 이 질병으로 고통받는 사람들을 위해 기억해야합니다.

이 매운 야채는 만성에서 금기입니다.간과 담관의 병리 - 아마도 악화, cholelithiasis. 통풍, 감염성 비 특이성 다발성 관절염 및 기타자가 면역 질환에도 arugula를 나타내지 마십시오.

임산부와 수유부는연어 roquet에 기대다. 적어도 매운 초록색 야채를 사용하지 않은 경우 임신 중에식이 요법을 처음 입력 할 때 젖 분비를해서는 안됩니다. 결국, 엄마의 시체에서 나온 모든 화합물이 아이에게옵니다.

그리고 한 가지 더. 애벌레는 중금속과 방사성 물질의 염분을 토양에서 추출 할 수 있습니다. 따라서이 야채 문화를 구입하여 생태 학적 순도를 확신하고 귀하와 귀하의 가족에게 이익이 될 때만 사용하십시오.

바탕 화면에 Gusenechnik (즐기기) 그것은 마지막으로 수정되었습니다 : 7 월 5, 2017hiqhiekr
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