/ 의학 / 질병 차가운 아파트에서 감기에 걸리지 않는 법

감기 아파트에 감기를 잡을 방법하지

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올해 가을은 일찍 올랐다.

인도의 여름은 춥고 비가 내렸다.

가을의 도래와 함께 추위도 아파트와 주택에 유입되어 추위의 위험이 배가되었습니다.

감기에서 너와 너의 사랑하는 사람들을 구하는 방법?

기본 규칙은 발을 따뜻하게 유지하는 것입니다. 얼거나 발에 젖은 경우 집에 올 때 따뜻하게하십시오. 뜨거운 목욕, 온난 한 연고 및 모직 양말 : 이것은 당신을 도울 것입니다. 다리가 따뜻해지면서 몸이 따뜻해졌습니다.
따뜻하게 복장하십시오. 아파트에는 난방이 포함되어 있지 않지만면과 양모를 착용하십시오. 열 속옷, 긴 스웨터, 따뜻한 shawls이 당신을 도울 것입니다.
따뜻한 차와 수프로 몸을 따뜻하게합니다. 보온 효과가있어 오랫동안 열을 유지할 수 있으므로 추운 가을의 음식으로 가장 적합한 핫 스프입니다. 꿀이 함유 된 기적의 차는 따뜻하게 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 장시간 작업 한 후에도 피로감을 덜어줍니다.
수면 중에 밤에 얼지 않으려면, 표지를 가져 가라.따뜻한 모직 담요. 특히 그들은 열을 유지하기 때문에, 낙타 털로 만든 차가운 소중히 담요 동안. 당신은 침대 따뜻한로 이동하기 전에 침대를 따뜻하게 할 수 있습니다. 이것은 당신이 더 빨리 잠들 수 있도록 도와 줄 것입니다.
아파트에 히터가있는 경우 반드시사용. 히터는 공기를 건조시키고 방 전체에 열을가합니다. 그러나, 사용할 때는 침대 근처에 히터를 놓을 수 없다는 것을 기억하십시오. 건조한 공기는 점막의 건조를 증가시킵니다. 점막은 나중에 협심증이나 기관지염을 일으킬 수 있습니다. 인공 열을 사용하여 화재 안전 규칙을 잊지 마십시오.

감기 아파트에 감기를 잡을 방법하지 그것은 마지막으로 수정되었습니다 : 6 월 21, 2017nuaxuewp
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